1. первичная консультация;
2. разбор анализов (предварительно сданных вами);
3. разбор дневника питания и продуктовой корзины;
4. прописанный план действий и рекомендаций;
5. составление индивидуального плана питания на месяц со списком продуктов;
6. рекомендации по витаминам и БАДам.

1. первичная консультация;
2. разбор анализов (предварительно сданных вами);
3. разбор дневника питания и продуктовой корзины;
4. прописанный план действий и рекомендаций.

Первичная консультация является основой нашего сотрудничества;
На этом этапе проводится анкетирование, обсуждаются предпочтения в питании и физической активности, состояние здоровья, наличие заболеваний, аллергий и других факторов, которые могут влиять на состояние здоровья.
Эта информация помогает мне определить определить ваши цели и потребности и составить наилучший план действий для вас.
Я предоставляю вам анкету и дневник питания, которые вы заполняете в течение 7-10 дней, а также список необходимых анализов.